水曜の朝、午前10時

かるい気持ちで生きる

2018-09-22から1日間の記事一覧

小麦以外で血糖値を上げる食べ物

やっとこさ『小麦は食べるな!』の最終章に入りました。 ここまで散々、小麦がどれだけ体に悪いかが書かれていて読み疲れてしまいました。 関係している疾患が多過ぎて、情報が目から入って頭の後ろに抜けていってしまいます。 小麦腹で高血圧、糖尿病予備軍…