水曜の朝、午前10時

かるい気持ちで生きる

日記03/19

昨日はヘム鉄を飲んでいないのですが今日もまだ吐き気がします。もう3日目です。

何をするにも不快で困ります。

パニック障害の息苦しさと一緒に起こる吐き気とは違う気がします。

お腹の風邪なのかな。寒いっちゃ寒いですしたまに腸らへんも痛い。

さすがに消化のいい食べ物を食べようと思います。白ご飯と味噌汁があればいいな。温泉卵なら負担なくタンパク質がとれそう。買っといてよかった。

早く治りますように。

 

 

アトピーは悪化していませんでした。昨日赤みが強い感じがしましたが今日は落ち着いています。むしろ良くなっているように見えるので一安心です。