水曜の朝、午前10時

かるい気持ちで生きる

近況

ご無沙汰してます!

先週から朝も風呂に入るようになったらやっとアトピーの炎症がおさまってきました。

抗アレルギー薬を飲むのをやめてから、誤魔化されていた炎症が出てきて、「望んだことだけど痒くて困っちゃうよー」状態でした。

 

やはり体を温めるのはとても効果的のようです。

風呂なら汗もすぐ流せるし、風呂の中では痒くなっても上がると痒さがなくなります。

不思議~。

 

風呂上り馬油を塗って、あせもジェル塗ってセタフィルクリーム塗る。

夜風呂だけの時は日中も塗り直しが何度か必要でしたが、今は長い時間痒みが出ないので楽です。

このまま完治するか!?してほしーい!

 

朝から風呂入ると忙しくなっちゃいますけどね。

そういえば脱ステしたときも朝風呂していました。あの時は起きると全身パリパリだったので入らずにはいられないから入っていただけで、体を温める目的はなかったです。

結果それが良かったようで、一度はきれいになったんですけどね。

副交感神経優位のままの生活が続いたのがいけなかったのでしょう。

 

 

夜よく寝て、ご飯も作っておいしく食べて、11月に入って打ち込み始めたこともあって、以前より毎日充実しています。

打ち込むものが出てきてこのブログの更新が滞ってしまっています(^^;)